Vind Geluk deur 'n beter brein gesondheid.

Spyskaart

sielkundige ED

Die sielkundige waardedalings van selfbeeld en skande dat ED kan veroorsaak kan net so algemeen en net so sterk as fisiologiese oorsake wees, speel havoc met dié twee noodsaaklikhede om seks, opwekking en ontspanning. Nie net probleem 'n mens se maar probleem 'n egpaar se, 'n man se ED kan sielkundige welstand hul maat se invloed, te. En omgekeerd. Die vroue in die lewe van 'n man kan nie sy ED beter te maak, of maak dit erger.

Hier is 'n storie klem Die Sielkundige kant van ED. As jy dink jy ervaar 'n vorm van geestelike ED, Ons beveel jy gryp die gids tot die genesing van jou sielkundige ED >>

sielkundige ed
Klik Hier!

Die verhaal hieronder is vertel deur 'n jong man wat nadat hy vroeg in die lewe getraumatiseer met sielkundige ED gesukkel. Hy sal verduidelik hoe hy oorwin erektiele disfunksie deur die verandering van beide sy denke en sy gedragspatrone. Die professionele ons gekies om kommentaar te lewer op sy storie is Dr. Joel Blok, 'n sielkundige bekend vir sy werk met sielkundige erektiele disfunksie.


Joel Blok, Ph.D., is 'n bekroonde sielkundige-uitnemendheid in egpaar-terapie beoefen egpaar en seks terapie op Long Island, New York. Raad gesertifiseerde in Paartjie terapie deur die Amerikaanse Raad van Professionele Sielkunde, Dr. Blok is 'n senior sielkundige op die personeel van die North Shore-Long Island Joodse Mediese Sentrum en 'n Assistent Professor Kliniese (Sielkunde / Psigiatrie) by die Hofstra North Shore-LIJ Mediese Skool. Dr. Blok is 'n genoot van die American Psychological Association (Egpaar en Familie Sielkunde) en twintig jaar het hy die opleiding toesighouer van die Seksualiteit Center by Long Island-Joodse Mediese Sentrum was. Dr. Blok is die skrywer van meer as 20 boeke oor die liefde en seks, sy spesialiteit.

Die lyer is in sy 30's. Hy het gesukkel met ED op 'n tyd toe die meeste van ons is op ons eerste. Sy hoë skool en die kollege seks lewe is traumatizing, en gevul met ongemaklike oomblikke hy wou desperaat tot einde. Hy het gekom om uit te vind wat gebeur het om hom te suiwer geestelike was. Die volgende paar jaar het hy sy intieme oomblikke met vriendinne enigiets wat sal werk oor sy sielkundige ED te kry probeer - medikasie, alkohol, seks met vreemdelinge, wag maande met die regte meisie totdat dit gemaklik gevoel ... Totdat besyfering dit uit. Dr. Joel verduidelik wat gebeurDie lyer langs die pad. Hier is sy storie.


"Ons is in 'n nuwe era van verhoudings. Ek het nooit verwag om myself seksueel aktief te vind 12 jaar oud, maar dit gebeur en geskep onsekerhede wat my gepla deur my tienerjare. "

"Ek sal moet besonderhede uitlaat, maar die storie is van 'n 12-jarige maagd vreesbevange (my) om "gewaag,"In 'n spel van die waarheid of durf waag deur twee 14-jarige meisies, om seks te hê met een van hulle, terwyl die ander gekyk. Dit klink dalk soos 'n groot situasie vir 'n man te wees in, maar teen die tyd wat ek kon nie meer bang was. Ek probeer anyways, en misluk. Ek is getraumatiseer. En dit sal jare neem om te herstel. "

Dr. Joel: "In die eerste, trauma is trauma.Die lyer het 'n verskriklike trauma wat direk en dadelik moes gewees het behandel. Afgesien van die baie belangrike element van trauma, self-veroordeling is 'n angsversteuring en dit is sentraal. "

"Die volgende paar jaar gaan deur, sonder enige meer geleenthede wat voortspruit. Maar seks nie meer die skoonheid dit een keer gedoen het het. Ek was nie juis gretig intiem met iemand te wees. Die blote gedagte van seks bang die hel uit my uit. "

Dr. Joël sê: "Toe druk en plesier mee te ding in die seksuele arena, druk wen altyd. Ek sou aangespreekDie lyer se self verband. Hy was platgeslaan en self-veroordeling. Ek sou hom geleer het ontspanningstegnieke om te help sy angs teen. Asemhaling swaar impak jou hele outonome stelsel en dryf angs.Die lyer wat nodig is om te werk met die feit dat kalm, en stadiger sy asemhaling. "

As jy glo jy is in dieselfde bootjie asDie lyer, of met 'n unieke vorm van sielkundige ED, kliek op die skakel hieronder. Die volgende bladsy kan 'n antwoord op jou probleme.

Ja laat my in

"Teen die einde van die hoërskool, Ek het uiteindelik begin dateer. My nuwe vriendin en ek sou ontmoet na skool en terwyl ons ouers by die werk. Na 'n ruk, sy begin wil meer as maak-out sessie. Maar elke keer as ek sien die situasie besig seksuele, Ek sou Ek maak 'n verskoning en laat.

Na haar talle mislukte pogings om te kry wat sy wou van my, Ek het begin om skaam te voel. Teen daardie tyd, Ek het geen toegang of enige werklike opvoeding oor die onderwerp. Voorskrifte nie bemark teenoor, of beskikbaar gestel om iemand van my ouderdom. Die internet was geen hulp. Almal aanlyn op daardie tydstip het probeer om iets te verkoop. Ek het 'n goeie gevoel die ED was 'n geestelike probleem wat ek gehad het om te oorkom. So, Ek het gelei tot trial and error. "

Dr. Joel: "Daar is getuienis-gebaseerde behandelings vir hierdie. Een spesifieke behandeling genoem kognitiewe gedragsterapie (CBT). In die seksuele prestasie-angs bespreking, CBT is 'n algemene noodsaaklikheid. Vir minder ingewikkelde kwessies, soos 'n mislukking nie die gevolg is van trauma, dit kom neer op weg vorder van "Ek moet 'n oprigting,"Na" Ek wil 'n ereksie te hê. "Die verwydering van die vraag na 'n ereksie is 'n bewese sielkundige benadering."

"Aan die begin, Ek sou dinge te probeer meer aangeskakel te kry - kyk na video's voor die hand, of té-uitgerekte spel. Maar dit sou net draai haar meer en sou net dinge vererger toe dit tyd om uit te voer, en ek kon nie 'n ereksie te kry.

Ek het probeer om Viagra, wat het my vertroue gee, maar ek het gevoel soos die bloed letterlik stoot deur my vel. My standpunt oor enige medikasie is om dit te gebruik as 'n laaste uitweg. Enigiets wat potensieel kan beïnvloed jou gesondheid moet nie gebruik word nie, tensy dit absoluut noodsaaklik.

Dit is teen-intuïtief, Ek weet, maar soms ek sou drink om my senuwees te kalmeer. Hierdie strategie gewerk om 'n graad, maar ek het myself perfek gons. Te veel en ek sou dronk, te min en ek sou nie genoeg wees kalm. Drink is geensins 'n kuur of soliede strategie. "

Dr. Joel: "Wanneer die versuim, die meeste mense probeer harder, en dit is presies die probleem wanneer dit kom by ED. Die harder hulle probeer, hoe erger dit kry. "

"Wat uiteindelik vir my gewerk het was iets so eenvoudig, Ek het uitgevind hoe om my brein afskakel deur die beheer van die situasie. Ek wil iemand met sielkundige ED om dit te probeer. Die volgende keer wat jy voel oorweldig deur 'n vrou in die bed probeer om hierdie stappe:

  1. Stadig die vordering.
  2. Neem beheer van die situasie.

Ek het ontdek dit het om te wees op my terme. As ek voel gedwing of druk, dit sou nooit gebeur nie. As 'n laaste uitweg, kan jy alles stop, maak 'n geldige verskoning, maar haar wakker in die middel van die nag, wanneer jou brein heeltemal afgeskakel. Teen daardie tyd, jy sal nie enige geestelike hindernisse. "

Dr. Joel: "In my ervaring, die meeste mense met ED benader 'n ontmoeting wat die verkeerde fliek in hul kop. Hulle sien hulself versuim, en dit is presies wat gebeur. Dit is presies hoe mans voortbestaan ​​hul ED. As dit is voorkom, Ek sal my pasiënte praktyk beelde het - hulself verbeel dat herhaaldelik suksesvolle. Ek stel voor ten minste 10 keer 'n dag om nuwe neuro-paaie wat die waarskynlikheid vir sukses sal toeneem skep. "

"Ek was net oop met drie vroue tydens my stryd met erektiele disfunksie. Een vrou was baie gelukkig om te weet dit het niks te doen met haar gehad. Nog eintlik voorgestel dat ek probeer om uit my nuwe metode op haar, en

het sy gesê gereed sal wees wanneer ek. Die laaste vriendin Ek het tydens die stryd met ED negatief gereageer en het my laat voel verskriklik. Sy sou argumenteer met my al die tyd. Maar as jy in daardie situasie, jy weet sy is nie die regte meisie vir jou anyways, so ek wil raai u nie jou tyd te mors. "

Dr. Joel: "Wanneer 'n man het 'n gewillige vennoot, Ek werk met beide van hulle in 'n stadig vorder wyse wat inkrementeel beweeg uit om sensuele, dan kommunikatiewe, en uiteindelik tot omgang. Dit is die praktyk vir 'n verblyf in die oomblik, want sy angs is antisiperende. Leer "naak bewustheid" is baie nuttig. "

"Vandag het ek nie meer sukkel met ED. Een van die redes wat ek glo het die kwessie op 'n afstand gehou, is deur 'n verblyf gesonde, en hou my gemoed en selfvertroue hoog. Ek werk op 'n gereelde basis, eet skoon natuurlike kosse, en trek mooi. Ek hou myself nou in 'n hoër verband. Ek kan jou vertel met sekerheid, As jy voel altyd goed oor jouself, jy sal nie hoef te bekommer oor sielkundige ED. "

In afsluiting
Dit maak nie saak wanneer of waar dit vandaan kom, of hoe dit daar gekom het. Of sy fisiese, sielkundige, of beide, erektiele disfunksie is iets wat niemand spog oor. ED is 'n spel-wisselaar wat 'n mens kan maak en sy vennoot onvolledige voel, onvoldoende, en selfs skaam. dinge verander, en soms liggaamsdele werk nie soos ons dink hulle moet, maar ED kan ook verander. Terwyl dit deel van jou lewe en jou verhouding nou kan wees, Dit hoef nie te wees in die toekoms.