البحث عن السعادة من خلال تحسين صحة الدماغ.

قائمة طعام

أكثر على السعادة ... استعادة سعادتك, بطبيعة الحال

استعادة سعادتك, بطبيعة الحال
5 (100%) 15 الأصوات

الجزء الثانى – في هذا المقال, نناقش “الطريقة, العودة إلى السعادة الطبيعية المولد.”

“على الرغم من السعادة تخضع لمجموعة واسعة من التأثيرات الخارجية, وقد وجدنا أن هناك عنصر وراثي من السعادة ". – الكسندر فايس, جامعة أدنبره

السعادة الطبيعية المولد

الأطفال حديثي الولادة تأتي في العالم مع قليل من التوقعات, قلوب مفتوحة, وقوارب من عجب. الأخضر واليابس مروعة وتستحق ابتسامة. نعطيهم القليل من الحب, طعام, انتباه, والكثير من حفاضات جديدة, ويبقون سعيد بشكل طبيعي – ورائحة طيبة, أيضا. الأطفال لا تسأل عن السعادة, انهم لا يتوقعون ذلك, لكنها لن ندعوكم للانضمام في – إلى ولاية سعيدة ولد الطبيعية الخاصة بهم من العقل.

لكن ليس دائما, يقول "العلماء طفل" أربر Tasimi وJ. كايلي هاملين من الرضع ييل مركز الإدراك. يولد الأطفال مع مجموعة من السمات الشخصية. معظم الأطفال هي مفيدة بشكل غريزي وتبادل, ما معظمنا نفكر بأنها "أطفال جيدة."ولكن بعض الأطفال ليست. للأفضل أو أسوأ جزء من طبيعة الجنين يبدو أن راسخة عند الولادة, و ربما, حتى قبل أن تصور أنها! بحث الدكتور. البرتو Halabe Bucay يشير إلى أن, “علم النفس الوالدين قبل الحمل يمكن أن يؤثر في الواقع جينات الطفل ".

قانون الثانية: دائما في اللعب

جنبا إلى جنب مع الشفرة الوراثية اهتمامنا الرئيسي, الحمض النووي, نحن يرث "رمز الثاني” عند الولادة, مجموعة من الجزيئات الصغيرة الملصقة على البروتينات هيستون التي تأتي تتشابك داخل الحمض النووي (الجينات). هذا الرمز الثاني, وepigenome, يحمل الميل لجميع أنواع السلوكيات, ذاكرة مشفرة من استراتيجيات البقاء المستفادة من والدينا, الديهم, والآباء والأمهات أجدادنا.

يتم توريث هذا epigenome مطبوع جنبا إلى جنب مع جيناتنا, أو الجينوم. نصف كل من هذه الرموز, الجينوم وepigenome, يذهب الى كل من الحيوانات المنوية والبيض. لا يقل عن أربعة أجيال من عائلة سمات الشخصية (أو عدم وجود) مثل مساعدة, مشاركة, التقمص العاطفي, قرارات أخلاقية, سعادة, وأصبح العديد من الآخرين مطبوع على هذا الرمز الثاني ليونة من أي وقت مضى "جينية". هذه مجموعة من "علامات" جينية لا تزال تعلق على كل من البروتينات والحمض النووي هيستون. هو مطبوع هذا الرمز الثاني ب "علامات" الجزيئية التي يمكن أن تغير في الاستجابة إلى عدد كبير من العوامل البيئية – خبرة, الوجبات الغذائية, والصدمات مثل اضطراب ما بعد الصدمة. الأمومة و / أو صدمات الإهمال في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن للبصمة علامات أكثر جينية بالإضافة إلى تلك التي ورثت. سويا, يحدد هذا epigenome السلوكيات الاجتماعية للحياة, والسلوكيات الاجتماعية للأجيال القادمة, أيضا. سعادة, كآبة, فصام, إدمان الكحول, والسلوكيات الإدمانية ليست سوى عدد قليل من الصفات والظروف التي تنشأ من علامات جينية, أو ورثت "الميل". (مدخل إلى علم التخلق السلوكية, ديفيد مور, 2015)

ابدأ القراءة من خلال النقر على الصفحة 2…

الفئات:   إجهاد, غير مصنف

نشرت من قبل

اليكس غلين

اليكس غلين

مرحبا جميعا, أنا أليكس. أنا لست طبيبا, وأنا لم يكن لديك درجة الماجستير. أريد فقط لمساعدة الناس في الطريق وأنا أعلم كيف - استخدام التكنولوجيا والعلاقات لجعل المعلومات أكثر سهولة. أسست Betteryears على أمل أن تسد فجوة في الطريق المعلومات صحة الدماغ يتم توزيعها واستيعابها. استمتع!